その強力な抗酸化効果が近年注目されている、
アスタキサンチンに関する情報をお届けします！
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アスタキサンチンには、正常な睡眠リズムを維持する作用があることが、最近の研究により明らかになりました。
人間の1日の生活リズムで、特に睡眠と覚醒については、脳内のメラトニンという物質が深くかかわっていることがこれまでの研究でわかっています。メラトニンが夜になると分泌されることで眠気を催し、朝になると分泌が止まって覚醒します。徹夜を続けるなど不規則な生活をしていると、よく眠れなくなり体調がすぐれなくなることがありますが、それはメラトニンの分泌と酸化に深く関わりがあります。
アスタキサンチンの強い抗酸化力によって、睡眠を調節しているメラトニンの酸化を防ぐ作用があること明らかになってきたことから、不眠症や時差ボケへの効果が期待されています。
アスタキサンチンは、ビタミンA群の一種であるアレルゲンに反応して作られたヒスタミンを無毒化する働きがあることが分かってきました。
ヒスタミンはアレルギーによって起こる各部の炎症やかゆみの主原因であり、今の日本の医学によるアレルギー改善方法としては、抗ヒスタミン剤によるヒスタミン量の低減か、ステロイド剤による炎症抑制が主流となっています。しかしアスタキサンチンを摂取することにより、抗ヒスタミン剤のような眠気などの副作用もなく、ヒスタミンの分泌量を抑制することが可能なため、身体に優しいアレルギー改善方法として注目されています。
また、アトピーや花粉症のかゆみや、掌せき膿胞症の骨の痛みなどは、ヒスタミンが末梢神経を刺激して脳にかゆみや痛みとして知覚させているもので、ヒスタミンを無毒化してかゆみや痛みを減らすことができるアスタキサンチンのサプリメントは、アメリカでは非常にポピュラーで人気があります。